יום שני, 28 בפברואר 2011

מדרסים רפואיים

לבד מטיפול רפואי שמעניקים מדרסים אורטופדיים לסובלים מבעיות רפואיות שונות, מדרסים גם מאפשרים להקל על אנשים שלוקים במחלות שאינן קשורות בהכרח לבעיה האורטופדית בכף הרגל. בעיות ומחלות שונות בגוף האדם יכולות לצוץ במהלך חייו במפתיע.

לעתים, אורח חיים לא בריא ושאר נזקים שהאדם (עישון, חשיפה לחומרים מסוכנים וכו') עשויים ליצור ברבות הזמן מחלות כרוניות. מדרסים יכולים להקל על חלק מן הבעיות הנוצרות בעקבות המחלות הללו ולשפר את אורח החיים של אותו אדם.


מדרסים לחולי סוכרת

אחת מן המחלות הנפוצות ביותר היא מחלת הסוכרת. במחלה זו ניתן ללקות בכל שלב בחיים. סוכרת נעורים מתאפיינת במחסור באנזים האינסולין שמייצר הלבלב וכתוצאה מכך נוצרת בעיה בפירוק הסוכרים שבגוף. סוכרת רגילה נוצרת בעקבות עלייה ברמת הסוכר בדם בשל תפקוד לקוי של האינסולין.

מחלת הסוכרת פוגעת עם הזמן באיברים חיוניים בגוף. אחד האיברים שעשויים להיפגע בעיקר הם כפות הרגליים. מסיבה זו, חשוב כי חולי סוכרת יתנו מענה ויחס הולם לכפות הרגליים שלהם שכולל מדרסים. אחד הפתרונות הוא כמובן: מדרסים רפואיים.
בכף רגל של חולי סוכרת יש בעיות הנובעות גם משינויים בלחץ הדם עצמו ופגיעה במערכת העצבית שלה. הדבר מוביל פעמים רבות לאבדן תחושה בכף הרגל של החולה. יש בכך סיכון, משום שאבדן תחושה מוביל לאבדן היכולת לזהות מצבי חום, קור או כאב לכף הרגל.

חולה שלא חש כאב בכף הרגל, עשוי שלא להבחין בחתכים או פצעי לחץ שנוצרים אצלו, מה שחלילה עלול להוביל בעתיד לנמקים בכף הרגל ואף לקטיעה שלה. לשם כך, יש צורך גם בהגברת המודעות של חולים אלו לנושא של בעיות בכף הרגל הנוצרות מהבעיה העצבית ולחץ הדם. בנוסף, חשוב כי חולים אלו ילכו עם מדרסים רפואיים באופן קבוע. המדרסים אמורים להקל על הסימפטומים של המחלה והבעיה הנוצרת בכף הרגל.

מדרסים אלו יהיו לרוב מורכבים מחומר מיוחד ששומר על כף הרגל מפני כל היעדר של תחושה. חומר זה נקרא: “פלסטיזוט". החומר במדרסים מפחית את הלחצים הקיימים על כף הרגל בתוך הנעל בעת פעולה פיזית. בנוסף, הוא מסתגל לשינויים של חום וקור והוא גם בולם זעזועים. כך נשמרת כף הרגל של החולה יציבה, בטוחה ומוגנת עם המדרסים.

יחד עם זאת, באמצעות החומר, התחושה עם כל תנועה בכף הרגל היא חזקה ומודגשת יותר ומאפשרת לסובלים מאובדן תחושה, להרגיש את הפעולה ככל שניתן במדרסים.

התאמת מדרסים

בשימוש עם מדרסים רפואיים לחולי סוכרת, חשוב כי גם הנעליים שברשותם יהיו רחבות וחופשיות לשימת המדרסים. בנוסף, עליהן להיות בולמות זעזועים ומותאמות להכנסת מדרסים רפואיים על פי הצורך.

יום רביעי, 23 בפברואר 2011

מדרסים אורטופדיים

מדרסים ומזג אוויר

בישראל כמו בישראל, מזג האוויר אינו יציב בעונות המעבר. בקיץ הוא שרבי וחם ובימות החורף, ישנם ימים קרים מאד ללא גשם. אמנם ישראל היא מדינה שזוכה לימי שמש וחום רבים, אך העובדה הזו אינה משנה את היות החורף הישראלי בתקופות שונות קר וסוער. ברוב ימות השנה תוכלו למצוא אנשים שמסתובבים עם נעליים פתוחות או סנדלים.

אלה מאפשרים אוורור ונוחות לכף הרגל והם מותאמים למזג האוויר. רבים הם המשתמשים במדרסים לנעליים, גם פתוחות וגם סגורות. מדרסים מאפשרים הליכה נוחה ובריאה וכן מקלים על בעיות אורטופדיות למינן. אלו הסובלים מאותן בעיות, נאלצים ללכת רוב ימות השנה עם נעליים סגורות, על מנת לשמור על יציבות הרגל ולהחזיק את המדרסים.

כף הרגל מושפעת משינויי מזג האוויר ולשם כך ישנם מדרסים לנעליים עם תכונות מיוחדות.

מדרסים בחום וקור

מדרסים לנעליים מתפקדים כתמיכה וטיפול אורטופדי וכן הגנה ונוחות מרבית לכף הרגל. אנשים שצועדים רבות עם נעליים ומדרסים בימי הקיץ, יסבלו באופן טבעי מהזעה מוגברת בכפות הרגליים. יחד עם ההזעה הטבעית של כף הרגל, המדרסים מוסיפים חום ואטימות נוספת לתוך הנעל ומשפיעים על הגברת הלחות בתוכה.

הדבר עשוי לגרום לפצעים ופטריות בכפות הרגליים וכן לתחושה של לחות ואי נוחות, כמו גם ריח רע. לשם כך, רצוי בעת בחירת המדרסים לבדוק האם הם עשויים עם רפידות שמונעות ריח זיעה. ישנם מדרסים שהם בעלי חומרים טבעיים וסופחי זיעה ולכן מי שסובל מהזעה מוגברת בכפות הרגליים באופן כללי, מומלץ שיבחר אותם. את המדרסים ניתן ואף רצוי לכבס מפעם לפעם, על מנת לשמור על הניקיון שלהם ולמנוע הצטברות חיידקים ולכלוך. לא רק הסובלים מחום זקוקים למדרסים מיוחדים, אלא גם הסובלים מקור.

בימות החורף, בעיקר בלילות, ישנם ימים קרים במיוחד. כפות הרגליים, בהיותן חלק פרפריאלי בגוף (רחוק מן הלב) נוטות לאבד חום מהר יותר מאיברים אחרים בגוף. ההולכים עם מדרסים ונעליים עשויים לסבול בעיקר מקור ורטיבות בכפות הרגליים. לשם כך, ישנם מדרסים מיוחדים ששומרים על החום בכפות הרגליים. המדרסים נוחים ופשוטים למראה, אך הם גם יקרים. בארץ קשה יותר למצוא אותם, מכיוון שיש להם פחות נחיצות עקב ריבוי ימי השמש.

בחירת מדרסים

ניתן אם כן לראות כי מדרסים לנעליים יכולים להיות מותאמים לסוגי מזג אוויר וסיטואציות שונות של אי נוחות שעלולות להיגרם לכפות הרגליים. לפני שאתם קונים אותם מסיבות אלו, חשוב לבצע סקר שוק מקדים בחנויות השונות מבחינת מחירים.

כמו כן, חשוב לבדוק שהפירמה של המדרסים שאתם קונים היא אכן אמינה ובעלת ותק. גם המלצות של לובשי מדרסים אחרים יכולים לסייע לכם בבחירתם.

מדרסים

אנשים רבים זוכרים את עצמם משתמשים במדרסים מאז שהיו ילדים קטנים. רובם קיבלו מדרסים בהמלצת רופא אורטופד. בכל מכון אורטופדי ניתן ללכת ולקבל אותם בהתאמה אישית. מדרסים הם דבר שיש להחליף מידי פעם בפעם עקב בלאי ושחיקה שעשויים להופיע בהם עם הזמן.

כמו כן, במידה וילד משתמש בהם, באופן טבעי הוא מתבגר וגופו גדל. כפות הרגליים גדלות ומשתנות גם הן ולכן יש צורך בהזמנת חדשים מידי כה שנים. מדרסים בהתאמה אישית הם הדרך הפשוטה והטובה ביותר לאפשר לסובלים מבעיות אורטופדיות ברגליים, ללכת בצורה נורמטיבית ולהקל על הבעיה הרפואית.

הזמנת מדרסים

לכל מי שסובל מבעיות אורטופדיות בכף הרגל, מדרסים הם הפיתרון האידיאלי. הם יוצרים חלוקת עומס על כף הרגל מבחינת זעזועים בלתי פוסקים אותם היא חווה בעת הליכה, ריצה או מאמץ פיזי אחר. המדרסים מורידים עומס ממקומות רגישים, חלשים ואו כואבים ומעבירים עומס למקומות חזקים.

מעבר להיותם בולמי זעזועים יעילים, הם מאפשרים לתמוך בחלקי השונים של כף הרגל וכמו כן מאפשרים זרימה תקינה של דם בכל כף הרגל. כתוצאה מכל אלו, מי שמשתמש בהם חש בנוחות מירבית וכמעט שאינו סובל יותר מכאבים. כמו כן, מעבר להפחתת הכאב ישנה יותר יציבות בעמידת הגוף ובתנועה שלו.

היציבה משתפרת ומונעת אף כאבים באיזורים אחרים בגוף, בעיקר בגב. קיימות שתי אפשרויות להזמנת מדרסים: הזמנת מדרסים בהתאמה אישית והזמנה של מדרסים מוכנים מראש. בכל גיל ובהמלצת האורטופד ניתן לרכוש מדרסים מוכנים. מדרסים אלו מיוצרים מראש ונמכרים ללא התאמה ספציפית לסובל מן הבעיה האורטופדית.

היתרון שלהם הוא שאין צורך בהזמנה שלהם מראש והמתנה עד שיהיו מוכנים. כמו כן, הם נותנים מענה לרוב הבעיות האורטופדיות המשותפות לכלל בני האדם. החיסרון הוא בדיוק מאותה סיבה. מבנה הגוף האנטומי שונה מאדם לאדם וגם אם יש מאפיינים של בעיות אורטופדיות שחוזרים על עצמם בכפות רגליים של רבים.

במקרים רבים, מדרסים מוכנים מראש לא יתנו מענה ופיתרון מלא לבעיה הרפואית. מדרסים בהתאמה אישית הם מדרסים שניתן להזמין רק לאחר התאמה מלאה לכף הרגל ואבחון הבעיה, תוך מתן פיתרון לנקודות הרגישות ביותר לבעיה בכף הרגל. כיצד מתאימים אותם באופן אישי?

- ישנן שיטות שונות: באמצעות סריקה ממוחשבת שמזהה את כל מאפייני כף הרגל. כמו כו, ניתן לבצע דריכה של כף הרגל בתוך קופסת ספוג, מה שייצור את התבנית של כף הרגל שמתוכה יהיה ניתן ליצור אותם. כמו כן, נהוג לקחת ולהתאים את תבנית כף הרגל למדרסים על ידי חבישתה בגבס.

מדרסים והזמנה חדשה

לאחר קבלת המדרסים בהתאמה אישית, ברוב המקרים הם אכן יהיו הרבה יותר יעילים מאשר אלו שנקנו מן המדף. יחד עם זאת, בעקבות התפתחות גופנית או שינויי שחיקה של המדרסים, תמיד ניתן לבצע הזמנה לכאלו חדשים.

דורבן בעקב

אבחון דורבן בעקב

הכאב התחיל ככאב עמום ומקרי שלא ייחסתם לו יותר מידי חשיבות. עד מהרה הוא החל להחמיר עם כל רגע שבו אתם דורכים על כף הרגל שלכם. ככל שחולפים הימים הכאב הופך להיות בלתי נסבל. מדובר בכאב בעקב כף הרגל שלכם.

אתם חוששים כי מדובר בדורבן ופונים לרופא משפחה שמפנה אתכם עד מהרה לבדיקת אורטופד. בדיקת האורטופד מאששת עד מהרה את מה שחששתם ממנו וניחשתם נכון: אתם סובלים מכאבי דורבן בעקב.

היווצרות דורבן בעקב

דורבן בעקב הוא בעיה רפואית אורטופדית מוכרת ונפוצה. מדובר בכאבים חזקים שמורגשים בכל עת שפוסעים על כף הרגל באזור העקב ובאיזור הקשת המשתרעת לאורך כף הרגל, החל מאזור העקב ועד כריות האצבעות. דורבן יכול להיווצר בשל סיבות רבות. ראשית, מחסור בפעילות גופנית תקינה הוא אחד הגורמים ליצירת דורבן בעקב.

ממש כמו בניוון שרירים, ברגע שלא מופעל מאמץ נורמטיבי ומופעלים שרירים בכף הרגל, רצועת כף הרגל נחלשת בהדרגה ובסופו של דבר, עלול להתפתח דורבן בעקב. מנגד, מאמץ יתר על כף הרגל תחת משקל רב מאד שהגוף מתקשה לשאת, או מאמץ גופני בלתי סביר לאורך תקופת זמן ארוכה, יכול גם הוא לגרום לדלקת והתפתחות דורבן.

אנשים שעומדים במסגרת עבודתם על רגליהם משך שעות ארוכות (מאבטחים, קופאיות וכו') עשויים גם הם ברבות השנים לסבול מדורבן. נושא המשקל לוקח גם הוא חלק בכל מה שנוגע להיווצרות דורבן בעקב.
אנשים שהנם כבדי משקל עלולים לסבול מבעיה זו יותר מאנשים רזים, עקב השפעת מסת הגוף והמשקל על הלחץ שמופעל על כף הרגל שלהם. מבנה כף רגל מולד שבו קשת כף הרגל במרכז שלה היא גדולה מידי, עשוי גם הוא ליצור עם הזמן דורבן.

לפני המצאת הנעליים, האדם הקדמון הלך, ככל בעלי החיים יחף כביום היוולדו. עם ההתפתחות האבולוציונית והשימוש בנעליים, האדם התרגל להשתמש בהן, על מנת למנוע פציעות בכפות הרגליים ולשם נוחות בעת הצעידה. אנשים שנועלים  נעלי עקב גבוהות מאד, או נעליים עם סוליות כבדות, לא תמיד מודעים לכך שהם גורמים עם הזמן לבעיות בכפות הרגליים וכן היווצרות של דורבן בעקב.

טיפול בדורבן בעקב

בכל חשש של היווצרות דורבן בעקב, מומלץ לבדוק אם אתם עונים על הקריטריונים הנפוצים של אנשים הסובלים מבעיה רפואית זו. במידה וכן, חשוב לשנות את אורח החיים על מנת לשפר או אף לרפא לחלוטין את הבעיה.

כמו כן, אבחנה מדויקת וטיפול תרופתי בהתאם לחומרת הבעיה, עשוי לסייע אף הוא רבות. יש לקחת בחשבון כי בעיה רפואית עשוי לשוב ולחזור אם לא ניתן טיפול נכון, אם אם הסובל מהבעיה, מזניח אותה וחוזר לאותם הרגלים ישנים.

יום שלישי, 22 בפברואר 2011

דורבן ברגל

דורבן ברגל – יש חיה כזאת?

המילה "דורבן" מעוררת אצל רובנו בדמיון חיה נחמדה ובלתי מזיקה, מעט קוצנית ומאוד נפוצה. זהו אינו המצב בחולים הסובלים מתופעה של דורבן ברגל. אצל חולים אלו, מילה זו מזכירה את תחושת הכאב הבלתי נסבלת והפגיעה הקשה בחיי היומיום שהתופעה גורמת.

המדובר בתופעה כואבת ומטרידה התוקפת אנשים בשלבים שונים בחייהם ופוגעת באופן דרסטי באיכות החיים. הופעתה של התופעה מסתורית – החולה עלול להתעורר בוקר אחד עם כאב קיצוני בדריכה על כך הרגל, כאשדר לא היו לתופעה סימנים מקדימים כלל.

היעלמותה של התופעה מסתורית כמו הופעתה – למרות קיומן של אופציות טיפוליות רבות, רבים מדווחים על היעלמות של הבעיה לאחר תקופת זמן מסוימת. למרות שידוע כי התופעה עוברת, תקופת הסבל, אשר גוררת הבעיה של דורבן ברגל אינה נשכחת בקלות, תחושת הסכינים בכל צעד פוגעת ביכולות הריצה, ההליכה ואף העמידה. טווח הסובלים מהבעיה גדול ביותר – בין אם המדובר בצעירים המבצעים פעילות גופנית רבה, בעלי משקל עודף בכל הגילאים או מבוגרים מעל גיל 45.

המקשר בין אוכלוסיות אלו הוא הגורם לבעיה - שחיקה של רקמות השומן בעקב שתפקידן להגן על האיזור מפני זעזועים. כתוצאה משחיקה זו, הליכה ממושכת, ריצה ואף התחלת פעילות לאחר מנוחה, גורמות לכאבי תופת. איזור העקב נשחק וכתוצאה מכך נוצרת דלקת, דלקת זו עלולה להפוך לכרונית במידה ואינה מטופלת.

דורבן ברגל – איך מתמודדים?

ראשון וחשוב ביותר הוא האבחון של התופעה. ישנה משמעות קריטית בפניה מיידית לרופא המטפל בכל חשד לתופעת דורבן ברגל. הזנחה של הבעיה עלולה לגרום להחמרה ובכך גם לאלימינציה של דרכי טיפול פשוטות יותר. אבחון הבעיה נעשה בצורה מאוד פשוטה על ידי רופא אורטופד וצילום רנטגן.

לאחר האבחון יתאים הרופא את הטיפול המתאים. אפשרויות הטיפול מגוונות מאוד וביניהן ניתן למצוא - טיפול מיידי בכאב על ידי מסאג' של האיזור וקירור באמצעות קרח, טיפול יומיומי באמצעות מדרסים רכים המותאמים על ידי אורטופד מומחה וכן פתרונות כירורגיים למצבים קיצוניים יותר. טיפול נוסף לסובלים מהבעיה באופן קיצוני הוא בסטרואידים להקלת הכאב, אך הטיפול שנוי במחלוקת בגלל תופעות הלוואי הרבות שלו. בין אפשרויות הטיפול, צובר תאוצה לאחרונה גם הדיקור הסיני אשר דווח אצל סובלים מהבעיה כמקל כאב באופן משמעותי.

דורבן ברגל – השורה התחתונה

דורבן ברגל היא בעיה נפוצה ונרחבת יותר מהידוע, אשר גורמת לפגיעה משמעותית באורח החיים של הסובלים ממנה. ישנה חשיבות רבה בהחדרת הבעיה אל תודעת האוכלוסיה וכן החדרת החשיבות שבאבחון וטיפול מוקדם.

אף על פי כן, עבור אלו שהמילה "דורבן" כבר איננה מה שהייתה פעם, ישנו אור בקצה המנהרה – באבחון מוקדם, התמדה בטיפול והרבה מחויבות להחלמה, ניתן להגיע להיעלמות מלאה של הבעיה וחזרה לאורך חיים תקין.